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過敏,意味著以不同的方式體驗(yàn)生存 | 書單

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過敏,意味著以不同的方式體驗(yàn)生存 | 書單

過敏癥的出現(xiàn)和增加與現(xiàn)代生活方式密切相關(guān)。

來源:視覺中國(guó)

界面新聞?dòng)浾?| 實(shí)習(xí)記者 代科卉

界面新聞編輯 | 林子人

跨過春分進(jìn)入四月,隨處可見駐足賞花的人,然而對(duì)于一部分花粉過敏的人而言,在春花盡情開放的時(shí)節(jié),他們只能戴上口罩,匆匆從花草旁走過,駐留多一秒也許就意味著紅疹與瘙癢。

事實(shí)上,遭遇過敏之苦的人并不少。據(jù)美國(guó)疾病預(yù)防控制中心(CDC)最新統(tǒng)計(jì)顯示,大約1/4 (25.7%) 的成年人有季節(jié)性過敏,7.3%的人有濕疹,6.2%有食物過敏的問題。世界過敏組織預(yù)測(cè),2025年,歐洲一半的人口將患有過敏癥。

這些報(bào)告帶來了更多的疑問,為什么過敏癥患病率日益增長(zhǎng)?為什么歐洲的患病率如此高?過敏的癥狀會(huì)發(fā)生變化嗎?而更加重要且令人疑惑的是,過敏的患病率之高,但這一疾病卻依然亟待解決,未得重視。

過敏癥患病率增長(zhǎng)是一個(gè)現(xiàn)代現(xiàn)象

《過敏大流行:微生物的消逝與免疫系統(tǒng)的永恒之戰(zhàn)》
[美]莫伊塞斯·貝拉斯克斯-曼諾夫 著 李黎 丁立松 譯
生活·讀書·新知三聯(lián)書店 2019-9

11歲的莫伊賽斯突然開始脫發(fā),起初這并未引起他的注意,但隨之而來的是更嚴(yán)重的斑禿。除此以外,莫伊也有許多免疫問題,如哮喘、食物過敏等,當(dāng)這些問題發(fā)作時(shí),莫伊的父母不免火急火燎帶他去求醫(yī),當(dāng)皮膚科醫(yī)生了解了莫伊所有病史之后,恍然大悟地解釋道,過敏、哮喘和脫發(fā)之間有一定的相關(guān)性。

成為一位科學(xué)作家后,莫伊決定弄清楚過敏癥與免疫系統(tǒng)的關(guān)系,他從圣地亞哥出發(fā)一路向南,一一探訪過敏癥患病率不等的地區(qū)。在這趟旅程中,莫伊討論了人體免疫系統(tǒng)、過敏癥的增加與現(xiàn)代環(huán)境之間的關(guān)系。他發(fā)現(xiàn),過敏癥的出現(xiàn)和增加與現(xiàn)代生活方式密切相關(guān)。我們的免疫系統(tǒng)經(jīng)過進(jìn)化本應(yīng)可以對(duì)抗各種病原體,但隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和衛(wèi)生習(xí)慣的出現(xiàn),我們已經(jīng)消滅了許多曾經(jīng)在塑造我們的免疫系統(tǒng)方面發(fā)揮關(guān)鍵作用的微生物。結(jié)果是,我們的免疫系統(tǒng)變得反應(yīng)過度,更有可能對(duì)花粉、灰塵和某些食物等無害物質(zhì)發(fā)動(dòng)攻擊。

也就是說,現(xiàn)代社會(huì)習(xí)以為常的“清潔消毒,或許對(duì)于免疫系統(tǒng)而言有些過度,以致于免疫系統(tǒng)出現(xiàn)種種異常反應(yīng)。除此以外,現(xiàn)代生活中高度加工與西化飲食的增加可能導(dǎo)致自身免疫性疾病的增加。免疫系統(tǒng)和過敏癥的問題,實(shí)質(zhì)上是一種生物多樣性危機(jī),它恰恰表明了人類對(duì)于生命體系的漫不經(jīng)心。

過敏癥未被重視背后的“臆想”謎團(tuán)

《食物的心機(jī):過敏的歷史》
[英]馬修·史密斯 著 伊玉巖 譯
生活·讀書·新知三聯(lián)書店 2018-2

人們對(duì)于生命體系的漫不經(jīng)心也表現(xiàn)在對(duì)于過敏的態(tài)度上,在《食物的心機(jī):過敏的歷史》中,馬修·史密斯從一場(chǎng)演唱會(huì)上的“花生禁令”說起。

2009年8月,深受喜愛的AC/DC硬搖滾樂隊(duì)在加拿大埃德蒙頓能容納6萬人的聯(lián)邦體育場(chǎng)舉辦演唱會(huì)。在這場(chǎng)演出的違禁品清單中,花生這一令人意想不到的危險(xiǎn)品竟然位居首位。這一禁令一經(jīng)發(fā)布,瞬間引發(fā)了大眾與醫(yī)學(xué)界的爭(zhēng)議。馬修·史密斯認(rèn)為,這場(chǎng)爭(zhēng)議一定程度上反映了過敏反應(yīng)本身極度夸張的特性。

為什么過敏會(huì)被認(rèn)為是“巫術(shù)、臆想或是騙術(shù)呢?為什么過敏癥有時(shí)候會(huì)被認(rèn)為是特異性免疫系統(tǒng)紊亂,即病人個(gè)體存在的問題;有時(shí)卻會(huì)被認(rèn)為是患者自我保護(hù)的敏感性過高?

馬修·史密斯通過對(duì)食物過敏的歷史進(jìn)行梳理,試圖去回答上述的疑問,也試圖彌合兩種看法所存在的巨大差異。在他看來,人們對(duì)食物過敏的理解和認(rèn)知均受到許多不同因素的影響,一方面是由于界定和治療食物過敏的難度很大,另一方面是由于食物過敏所處的政治、經(jīng)濟(jì)、文化和意識(shí)形態(tài)環(huán)境十分復(fù)雜。然而,如若僅僅是將過敏僅僅視作患者極強(qiáng)的敏感性,或許就忽視了過敏對(duì)于患者甚至社會(huì)帶來的挑戰(zhàn)。

過敏患者的“社交孤立”難題與家屬的“死亡恐懼”

《過敏的人生》
[美]桑德拉·巴斯萊 著 徐蘊(yùn)蕓 譯
科學(xué)出版社 2016-1

桑德拉·巴斯萊是一名嚴(yán)重的過敏癥患者,從奶制品、雞蛋、大豆、牛肉泥土、灰塵、草、狗毛,她的過敏原之多,甚至到她的家人把她能吃的食物稱為桑德拉之友”的地步。像桑德拉這樣過敏的人,每天都要警惕自己在做什么、身邊有什么、坐的位置與食物的關(guān)系。畢竟,任何粗心大意或許就會(huì)帶來危險(xiǎn)。

相關(guān)數(shù)據(jù)指出:“食物會(huì)引起兒童與青少年致命的過敏性反應(yīng),美國(guó)每年69%的意外死亡受害人都處于1321 歲。高過敏率與意外死亡率使得社交孤立死亡恐懼兩大困境在過敏患者與家屬的生活中更加凸顯。

具體來說,青少年可能會(huì)因?yàn)楸苊馐澄镞^敏反應(yīng)而無法參加同齡人的聚會(huì)、校外活動(dòng)或旅行等,從而導(dǎo)致他們感到孤獨(dú)和排斥。另一方面,對(duì)于他們的父母而言,他們可能會(huì)對(duì)孩子的安全感到擔(dān)憂,尤其是在面對(duì)可能致命的過敏反應(yīng)時(shí)。這種擔(dān)憂可能會(huì)影響他們對(duì)孩子參加社交活動(dòng)的決策,從而導(dǎo)致孩子感到被排除在社交圈之外。

以巴斯萊為例。她曾因害怕不合群而吃下讓她過敏的食物、因不想麻煩朋友而強(qiáng)撐著坐上救護(hù)車,也曾因?yàn)榕c吃過花生的男友親吻而昏倒。而她的父母則一直惶恐于承擔(dān)保護(hù)桑德拉遠(yuǎn)離大千世界傷害的責(zé)任,在日復(fù)一日對(duì)于孩子過敏的焦慮中,成為了過敏專家。

這兩大恐懼,也不過是過敏癥患者生活中的一部分,他們需要面對(duì)的還遠(yuǎn)不于此。

遠(yuǎn)離過敏原之外,“脫敏”或成為另一療法

《過敏癥與維生素》
[英]達(dá)米安·唐寧 著 郭舫 黃邦福 譯
華齡出版社 2018-9

那么,過敏癥患者究竟應(yīng)當(dāng)如何治療呢?《過敏癥與維生素》作者達(dá)米安·唐寧提出,過敏癥患者的解毒能力也對(duì)過敏癥產(chǎn)生影響,也就是說,身體的解毒能力越差,患上過敏疾病的可能性就越高。然而,解毒能力這一基因決定的因素只能作為理解過敏癥的要點(diǎn),如何面對(duì)過敏仍需要討論。

一般情況而言,“遠(yuǎn)離和消除”是第一要義,即躲開過敏原(遠(yuǎn)離)或者在生活和所處環(huán)境中切斷過敏原(消除)。唐寧指出,除了遠(yuǎn)離和消除過敏源這一療法之外,“脫敏”也能提供新的治療思路。“脫敏療法是注射小劑量的某種物質(zhì)(例如,花粉、牛奶等過敏原),目的是阻止你的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生應(yīng)答——讓你失去敏感性。”在《過敏的一生》中,巴斯萊也記述了她見證的“脫敏實(shí)驗(yàn)”過程,這一實(shí)驗(yàn)的結(jié)果令人欣喜。

身為英國(guó)生態(tài)醫(yī)學(xué)主席,唐寧在書中給出了他的過敏治療建議:“弄清楚你是對(duì)什么過敏,知道過敏原來自何處。要利用這些知識(shí)遠(yuǎn)離過敏原,并盡可能地將它從你的飲食和環(huán)境中清除出去。然后,要清潔你的飲食和環(huán)境,養(yǎng)成良好的生活方式。要杜絕化學(xué)添加劑和垃圾食品;要吃得合理、吃得健康——為了這個(gè)星球,要盡可能地吃當(dāng)?shù)氐氖澄?。另外,還要出去運(yùn)動(dòng)。

未經(jīng)正式授權(quán)嚴(yán)禁轉(zhuǎn)載本文,侵權(quán)必究。

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過敏,意味著以不同的方式體驗(yàn)生存 | 書單

過敏癥的出現(xiàn)和增加與現(xiàn)代生活方式密切相關(guān)。

來源:視覺中國(guó)

界面新聞?dòng)浾?| 實(shí)習(xí)記者 代科卉

界面新聞編輯 | 林子人

跨過春分進(jìn)入四月,隨處可見駐足賞花的人,然而對(duì)于一部分花粉過敏的人而言,在春花盡情開放的時(shí)節(jié),他們只能戴上口罩,匆匆從花草旁走過,駐留多一秒也許就意味著紅疹與瘙癢。

事實(shí)上,遭遇過敏之苦的人并不少。據(jù)美國(guó)疾病預(yù)防控制中心(CDC)最新統(tǒng)計(jì)顯示,大約1/4 (25.7%) 的成年人有季節(jié)性過敏,7.3%的人有濕疹,6.2%有食物過敏的問題。世界過敏組織預(yù)測(cè),2025年,歐洲一半的人口將患有過敏癥。

這些報(bào)告帶來了更多的疑問,為什么過敏癥患病率日益增長(zhǎng)?為什么歐洲的患病率如此高?過敏的癥狀會(huì)發(fā)生變化嗎?而更加重要且令人疑惑的是,過敏的患病率之高,但這一疾病卻依然亟待解決,未得重視。

過敏癥患病率增長(zhǎng)是一個(gè)現(xiàn)代現(xiàn)象

《過敏大流行:微生物的消逝與免疫系統(tǒng)的永恒之戰(zhàn)》
[美]莫伊塞斯·貝拉斯克斯-曼諾夫 著 李黎 丁立松 譯
生活·讀書·新知三聯(lián)書店 2019-9

11歲的莫伊賽斯突然開始脫發(fā),起初這并未引起他的注意,但隨之而來的是更嚴(yán)重的斑禿。除此以外,莫伊也有許多免疫問題,如哮喘、食物過敏等,當(dāng)這些問題發(fā)作時(shí),莫伊的父母不免火急火燎帶他去求醫(yī),當(dāng)皮膚科醫(yī)生了解了莫伊所有病史之后,恍然大悟地解釋道,過敏、哮喘和脫發(fā)之間有一定的相關(guān)性。

成為一位科學(xué)作家后,莫伊決定弄清楚過敏癥與免疫系統(tǒng)的關(guān)系,他從圣地亞哥出發(fā)一路向南,一一探訪過敏癥患病率不等的地區(qū)。在這趟旅程中,莫伊討論了人體免疫系統(tǒng)、過敏癥的增加與現(xiàn)代環(huán)境之間的關(guān)系。他發(fā)現(xiàn),過敏癥的出現(xiàn)和增加與現(xiàn)代生活方式密切相關(guān)。我們的免疫系統(tǒng)經(jīng)過進(jìn)化本應(yīng)可以對(duì)抗各種病原體,但隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和衛(wèi)生習(xí)慣的出現(xiàn),我們已經(jīng)消滅了許多曾經(jīng)在塑造我們的免疫系統(tǒng)方面發(fā)揮關(guān)鍵作用的微生物。結(jié)果是,我們的免疫系統(tǒng)變得反應(yīng)過度,更有可能對(duì)花粉、灰塵和某些食物等無害物質(zhì)發(fā)動(dòng)攻擊。

也就是說,現(xiàn)代社會(huì)習(xí)以為常的“清潔消毒,或許對(duì)于免疫系統(tǒng)而言有些過度,以致于免疫系統(tǒng)出現(xiàn)種種異常反應(yīng)。除此以外,現(xiàn)代生活中高度加工與西化飲食的增加可能導(dǎo)致自身免疫性疾病的增加。免疫系統(tǒng)和過敏癥的問題,實(shí)質(zhì)上是一種生物多樣性危機(jī),它恰恰表明了人類對(duì)于生命體系的漫不經(jīng)心。

過敏癥未被重視背后的“臆想”謎團(tuán)

《食物的心機(jī):過敏的歷史》
[英]馬修·史密斯 著 伊玉巖 譯
生活·讀書·新知三聯(lián)書店 2018-2

人們對(duì)于生命體系的漫不經(jīng)心也表現(xiàn)在對(duì)于過敏的態(tài)度上,在《食物的心機(jī):過敏的歷史》中,馬修·史密斯從一場(chǎng)演唱會(huì)上的“花生禁令”說起。

2009年8月,深受喜愛的AC/DC硬搖滾樂隊(duì)在加拿大埃德蒙頓能容納6萬人的聯(lián)邦體育場(chǎng)舉辦演唱會(huì)。在這場(chǎng)演出的違禁品清單中,花生這一令人意想不到的危險(xiǎn)品竟然位居首位。這一禁令一經(jīng)發(fā)布,瞬間引發(fā)了大眾與醫(yī)學(xué)界的爭(zhēng)議。馬修·史密斯認(rèn)為,這場(chǎng)爭(zhēng)議一定程度上反映了過敏反應(yīng)本身極度夸張的特性。

為什么過敏會(huì)被認(rèn)為是“巫術(shù)、臆想或是騙術(shù)呢?為什么過敏癥有時(shí)候會(huì)被認(rèn)為是特異性免疫系統(tǒng)紊亂,即病人個(gè)體存在的問題;有時(shí)卻會(huì)被認(rèn)為是患者自我保護(hù)的敏感性過高?

馬修·史密斯通過對(duì)食物過敏的歷史進(jìn)行梳理,試圖去回答上述的疑問,也試圖彌合兩種看法所存在的巨大差異。在他看來,人們對(duì)食物過敏的理解和認(rèn)知均受到許多不同因素的影響,一方面是由于界定和治療食物過敏的難度很大,另一方面是由于食物過敏所處的政治、經(jīng)濟(jì)、文化和意識(shí)形態(tài)環(huán)境十分復(fù)雜。然而,如若僅僅是將過敏僅僅視作患者極強(qiáng)的敏感性,或許就忽視了過敏對(duì)于患者甚至社會(huì)帶來的挑戰(zhàn)。

過敏患者的“社交孤立”難題與家屬的“死亡恐懼”

《過敏的人生》
[美]桑德拉·巴斯萊 著 徐蘊(yùn)蕓 譯
科學(xué)出版社 2016-1

桑德拉·巴斯萊是一名嚴(yán)重的過敏癥患者,從奶制品、雞蛋、大豆、牛肉泥土、灰塵、草、狗毛,她的過敏原之多,甚至到她的家人把她能吃的食物稱為桑德拉之友”的地步。像桑德拉這樣過敏的人,每天都要警惕自己在做什么、身邊有什么、坐的位置與食物的關(guān)系。畢竟,任何粗心大意或許就會(huì)帶來危險(xiǎn)。

相關(guān)數(shù)據(jù)指出:“食物會(huì)引起兒童與青少年致命的過敏性反應(yīng),美國(guó)每年69%的意外死亡受害人都處于1321 歲。高過敏率與意外死亡率使得社交孤立死亡恐懼兩大困境在過敏患者與家屬的生活中更加凸顯。

具體來說,青少年可能會(huì)因?yàn)楸苊馐澄镞^敏反應(yīng)而無法參加同齡人的聚會(huì)、校外活動(dòng)或旅行等,從而導(dǎo)致他們感到孤獨(dú)和排斥。另一方面,對(duì)于他們的父母而言,他們可能會(huì)對(duì)孩子的安全感到擔(dān)憂,尤其是在面對(duì)可能致命的過敏反應(yīng)時(shí)。這種擔(dān)憂可能會(huì)影響他們對(duì)孩子參加社交活動(dòng)的決策,從而導(dǎo)致孩子感到被排除在社交圈之外。

以巴斯萊為例。她曾因害怕不合群而吃下讓她過敏的食物、因不想麻煩朋友而強(qiáng)撐著坐上救護(hù)車,也曾因?yàn)榕c吃過花生的男友親吻而昏倒。而她的父母則一直惶恐于承擔(dān)保護(hù)桑德拉遠(yuǎn)離大千世界傷害的責(zé)任,在日復(fù)一日對(duì)于孩子過敏的焦慮中,成為了過敏專家。

這兩大恐懼,也不過是過敏癥患者生活中的一部分,他們需要面對(duì)的還遠(yuǎn)不于此。

遠(yuǎn)離過敏原之外,“脫敏”或成為另一療法

《過敏癥與維生素》
[英]達(dá)米安·唐寧 著 郭舫 黃邦福 譯
華齡出版社 2018-9

那么,過敏癥患者究竟應(yīng)當(dāng)如何治療呢?《過敏癥與維生素》作者達(dá)米安·唐寧提出,過敏癥患者的解毒能力也對(duì)過敏癥產(chǎn)生影響,也就是說,身體的解毒能力越差,患上過敏疾病的可能性就越高。然而,解毒能力這一基因決定的因素只能作為理解過敏癥的要點(diǎn),如何面對(duì)過敏仍需要討論。

一般情況而言,“遠(yuǎn)離和消除”是第一要義,即躲開過敏原(遠(yuǎn)離)或者在生活和所處環(huán)境中切斷過敏原(消除)。唐寧指出,除了遠(yuǎn)離和消除過敏源這一療法之外,“脫敏”也能提供新的治療思路?!懊撁舣煼ㄊ亲⑸湫┝康哪撤N物質(zhì)(例如,花粉、牛奶等過敏原),目的是阻止你的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生應(yīng)答——讓你失去敏感性。”在《過敏的一生》中,巴斯萊也記述了她見證的“脫敏實(shí)驗(yàn)”過程,這一實(shí)驗(yàn)的結(jié)果令人欣喜。

身為英國(guó)生態(tài)醫(yī)學(xué)主席,唐寧在書中給出了他的過敏治療建議:“弄清楚你是對(duì)什么過敏,知道過敏原來自何處。要利用這些知識(shí)遠(yuǎn)離過敏原,并盡可能地將它從你的飲食和環(huán)境中清除出去。然后,要清潔你的飲食和環(huán)境,養(yǎng)成良好的生活方式。要杜絕化學(xué)添加劑和垃圾食品;要吃得合理、吃得健康——為了這個(gè)星球,要盡可能地吃當(dāng)?shù)氐氖澄?。另外,還要出去運(yùn)動(dòng)。

未經(jīng)正式授權(quán)嚴(yán)禁轉(zhuǎn)載本文,侵權(quán)必究。